Cómo evitar la rabdomiólisis en deportistas con alimentación

La alimentación es clave para evitar lesiones como la rabdomiólisis en deportistas . La rabdomiólisis es un daño en el tejido muscular que con frecuencia sufren las personas que hacen deporte. Consiste en la descomposición de las fibras musculares. Tras su rotura, el contenido del interior del músculo (minerales, proteínas, electrolitos…) pasa a la sangre. […]

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